کیمیا فضلی - دانشجوی کارشناسی ارشد،گروه روانشناسی بالینی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس

مهارت کنترل خشم یکی از موثرترین برنامه های پیشگیری از شیوع انواع رفتارهای پرخطر و پرخاشگری است. پرخاشگری یکی از آسیبهای اجتماعی بسیار جدی است که سلامت جسمی و روانی افرد را مختل میکند. این مقاله ی مروری با بررسی پژوهشهای انجام شده، در جهت کمک به مشکلات رفتاری افراد و کاهش میزان خشم آنها برای برطرف کردن مشکلاتشان در زمینه های ارتباطی، شغلی، اجتماعی و... انجام شده است. و با تشویق افراد به فراگیری مهارت های کنترل خشم در جهت کاهش رفتارهای پرخطر و آسیب زا و پرخاشگری و واکنش های هیجانی افراد موثر واقع می شود.

کنترل خشم، رفتارهای پرخطر، پرخاشگری