محمد وحیدی فراشاه - دانشجوی کارشناسی ارشد، رشته مشاوره خانواده، گروه مشاوره، دانشکده علوم تربیتی وروانشناسی، واحد مرودشت ، دانشگاه آزاد اسلامی ، مرودشت، ایران
زهرا قادری - استادیار،گروه مشاوره ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، واحد مرودشت ، دانشگاه آزاد اسلامی ، مرودشت، ایران.

این پژوهش با هدف بررسی اثر بخشی درمان استرس به روش ذهن آگاهی بر سازگاری زناشویی زوجین متاهل شهر شیرازدر سال 1394اجرا گردید روش انجام تحقیق :در این پژوهش از روش تحقیق تجربی و از نوع پیش آزمون ، پس آزمونبا گروه آزمایش وگواه می باشد . جامعه ی آماری پژوهش را کلیه ی زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره خانواده درشهر شیراز در سال 95-1394تشکیل می دهد،روش نمونه گیری به روش نمونه گیری در دسترس و 30زوج مراجعه کنندهبه مراکز مشاوره خانواده انتخاب شدند.از نظر سن در دامنه سنی 19تا 50سال قرار داشته وابزارهای پژوهش شامل : )1آزمونسازگاری زناشویی لاک - والاس ؛جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات از آمار توصیفی (میانگین ، انحراف معیار )و در آماراستنباطی از آزمون تحلیل کواریانس و با استفاده از نرم افزار spssاستفاده شد.یافته ها : درمان استرس به روش ذهنآگاهی بر افزایش سازگاری تاثیر گذار می باشد؛

درمان استرس به روش ذهن آگاهی ، سازگاری ،زوجین متاهل