تاثیر فعالیت بدنی منظم بر بافت چربی و هورمون های مترشحه ان

مقدمه و هدف فعالیت بدنی منظم , به بهبود سلامتی و پیش گیری از بیماری هایی مانند: دیابت، فشار خون بالا و... منجر می شود. بافت چربی به عنوان یک بافت زنده هورمون هایی از قبیل لپتین، گرلین و ادییپونکتین را ترشح می کند این هورمون ها بر متابولیسم انرژی اثر می گذارند که مورد توجه زیادی در درک و درمان دیابت نوع ۲ و چاقی است. بنابراین هدف از مطالعه مروری حاضر بررسی تاثیر فعالیت بدنی برمیزان هورمون های لپتین، گرلین، ادیپونکتین و بیماری های ناشی از عدم تعادل هورمون های مترشحه بافت چربی می باشد. روش شناسی اثر تمرینات مختلف ورزشی بر بافت چربی و هورمون های مترشحه آن اندک و متناقض می باشد. بنابراین در این تحقیق با ا ستفاده از کلید واژههای فعالیت بدنی (تمرینات ا ستقامتیB مقاومتی) , هورمون لپتین، گرلین، ادیپونکتین، از طریق جستجو در بانک های اطلاعاتی از جمله ,Civilika,Elmnet,PubMed, PEDro, Science Direct, Springer, Ovid, ,ProQuest, Cochrane Library, Scopus, Google Scholar در فاص له ز مانی بین ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۲ اثر تمرین استقامتی-قدرتی بر میزان هورمون های لپتین، گرلین، ادیپونکتین و بیماری های ناشی از چاقی بررسی خواهد شد. یافته ها در این مطالعه آن دسته از مقالاتی که در رابطه با اثر فعالیت بدنی بر هورمون های لپتین، گرلین و ادیپونکتین بودند, مورد استفاده قرار گرفت و تاثیرات ورزش و فعالیت بدنی بر میزان هورمون های لپتین، گرلین، ادیپونکتین ارزیابی شد. نتیجه گیری تمامی مطالعات انجام شده بر روی مقالات مربوط به کارگیری فعالیت بدنی جهت برر سی اثرآن بر هورمون های لپتین، گرلین،ادیپونکتین، نشانگر این امر بود که فعالیت بدنی باعث کاهش ترشح لپتین و افزایش ترشح گرلین، ادیپونکتین می شود. باوجود این مطالعات بیشتر در این زمینه توصیه میگردد.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، لپتین ، گرلین ، ادیپونکتین