بررسی رابطه ی بین ذهن آگاهی با استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پر استرس در بین دانشجویان

این پژوهش با هدف بررسی رابطه ی بین ذهنآگاهی با استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پر استرس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج انجامشد. روش پژوهش ازنظر هدف کاربردی و از حیث گردآوری داده ها توصیفی- همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانشجویان دانشکده ادبیاتو علوم انسانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج درسال ۱۳۹۷ به تعداد ۴۶۰ نفر بود. برای تعیین حجم نمونه از بین افراد جامعه براساس روش نمونه گیری تصادفی وجدو کرجساای و مورگان ۲۱۰ نفر به عنوان حجم نمونه انتخاب گردید. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه ذهن آگاهی کنتاکی، پرسشنامه استقامت ذهنی وپرسشنامه مقابله با استرس بود. داده های جمع آوری شده با روش های آمار توصیفی،ضریب همبستگی و رگرسیون تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین ذهنآگاهی و ابعاد آن شامل مشاهده گری، توصیف گری، تمرکزگری و پذیرش گری با استقامت ذهنی رابطه معنی داری وجود دارد P=۰/۰۰۱ رابطه بین ذهن آگاهی و ابعاد آن شامل مشاهده گری، توصیف گری، تمرکزگری و پذیرش گری با مقابله مساله مدار و مقابله هیجان مدار نیز مثبت ومعنی دار و با مقابله اجتنابی منفی و معنی دار بود P=۰/۰۰۱ نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که متغیر ذهن آگاهی توان تبیین ۳۸ درصد از تغییرات مربوط به استقامت ذهنی ومقابله با شرایط پراسترس را داشته است

کلیدواژه ها:

استقامت ذهنی ، ذهن آگاهی ، مقابله با شرایط پر استرس