تاثیر مکمل دهی کوتاه مدت کافئین بر سیگنال های الکتروانسفالوگرافی ورزشکاران طی یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز

هدف: مصرف کافئین عامل تاثیرگذار در  فعالیت­های مغزی و بهبود عملکرد ورزشی می باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسی آثار مکمل دهی کوتاه مدت کافئین بر سیگنال های الکتروآنسفالوگرافی ورزشکاران طی یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز انجام گرفت. روش شناسی: این مطالعه از نوع تجربی بوده و جامعه آماری آن را دانشجویان دختر ورزشکار با دامنه سنی ۱۸-۲۴ سال با حداقل دو سال سابقه فعالیت ورزشی تشکیل می­دادند. از این جامعه  ۲۰ نفر بصورت داوطلبانه که دارای شرایط لازم برای ورود به این مطالعه بودند به عنوان نمونه انتخاب شدند و بصورت تصادفی در دو گروه ۱۰ نفری گروه تجربی (ورزشکار مصرف کننده مکمل کافئین) و کنترل (ورزشکارمصرف کننده دارونما) قرار گرفتند. و کپسول های حاوی کافئین (با دوز ۶ میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن) و نشاسته توسط هر یک از آزمودنی ها بدون اطلاع از محتوای کپسول و یک ساعت قبل از شروع پروتکل وامانده ساز مصرف گردید. برای هر دو گروه پروتکل ورزشی وامانده ساز بروس تا مرز خستگی اجرا شد. همچنین از تمام آزمودنی ها اندازه گیری امواج مغزی توسط دستگاه الکتروآنسفالوگرافی در سه مرحله ( نیم ساعت قبل از مصرف کافئین و یک ساعت بعد از مصرف کافئین و  بعد از اتمام آزمون وامانده ساز) انجام گرفت. یافته ها: نتایج این مطالعه نشان داد که یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز همراه با مکمل­دهی کوتاه مدت کافئین در ورزشکاران، باعث ایجاد تغییرات معنی دار در امواج دلتا در ناحیه پیشانی نیمکره راست و امواج بتا در ناحیه پیشانی نیمکره چپ می گردد (۰۵/۰ >P). نتیجه گیری: مکمل­دهی کوتاه مدت کافئین قبل از شرکت در یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز می­تواند موجب بهبود سیگنال­های الکتروآنسفالوگرافی در ورزشکاران شود.

کلیدواژه ها:

مکمل دهی کوتاه مدت کافئین ، امواج الکتروآنسفالوگرافی ، فعالیت ورزشی وامانده ساز