آموزش مهارتهای زندگی، در سلامت فرد و جامعه

مقاله حاضر به روش مروری- کتابخانه ای است که با توجه به نظرات اندیشمندان این عرصه به رشته تحریر درآمده است. هدف این مطالعه بررسی آموزش مهارتهای زندگی، در سلامت فرد و جامعه انجامگرفته است. محتوای لازم برای نگارش این مطالعه از طریق جستجو در پایگاه های اطلاعاتیSID ، scholar Gو موتور جستجوی گوگل به دست آمده است؛ که نتایج به دست آمده نشان داده اند، مهارت های زندگی یعنی توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت، به گونه ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره کنار بیاید. به طورکلی مهارت های زندگی، عبارت اند از: تواناییهایی که منجر به افزایش بهداشت روانی افراد جامعه، بهبود روابط انسانی، افزایش سطح سلامت و رفتارهای سالم در سطح جامعه میشوند. منظور از مهارتهای زندگی، آن نوع تواناییهای شناختی، عاطفی و عملی است که برای موفقیت و احساس شادمانی در زندگی روزمره و معمول، موردنیاز است. آموزش مهارتهای زندگی، به فرد کمک میکند که خود را بشناسد؛ بتواند دیگران را درک و روابط موثری را با آنان ایجاد کند؛ هیجان های منفی و استرسهای روزمره خود را شناسایی کند و آنها را تحت کنترل درآورد و به شیوهای موثر، مشکلات خود را حل کند و تصمیم های مناسبی بگیرد. آموختن مهارتهای زندگی به مردم، بهویژه جوانان و نوجوانان، تاثیر قابلتوجهی در سلامت روانی اجتماعی و پیشگیری از بسیاری مشکلات ناشی از رفتار نامناسب دارد؛ هدف نهایی از یادگیری مهارت های زندگی، ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است و برای یادگیری مهارتهای اساسی زندگی و ایجاد تغییر، نیاز داریم ذهن و فکر خود را برای تغییر آماده کنیم.

کلیدواژه ها:

سلامت جامعه ، مهارتهای زندگی ، آموزش ، سلامت فرد