تاثیر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر سطح قند خون ناشتا و کیفیت زندگی وابسته به سلامت در زنان مبتلا به دیابت نوع II

سندرمهای متابولیکی یکی از مهمترین مشکلات تهدیدکننده سلامتی بشر محسوب میشود و مسئول چهار میلیون مرگ در سال، معادل ۹درصد کل مرگهای جهان میباشد. دیابت یکی از اختلال های پیچیده است که میتواند توسط تعداد زیادی از عوامل زیستی، روانشناختی و اجتماعی به وجود آید هدف این پژوهش تعیین میزان اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش سطح قند خون و کیفیت زندگی وابسته به سلامت در زنان مبتلا به دیابت نوع II بود. جامعه آماری، شامل کلیه زنان دیابتی مراجعه کننده انجمن بیماران دیابت شهر البرز در بهار ۱۴۰۱ بودند. روش پژوهش شبه آزمایشی با پیش و پس آزمون و پیگیری، با گروه کنترل بود. روش نمونه گیری بصورت دردسترس ۴۰) زن دیابتی) انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (n=۲۰) و گواه (n=۲۰) قرار گرفتند. مرحله پیش آزمون، مقیاس پرسشنامه کیفیت زندگی مشخصه دیابت و تست قند خون ناشتا انجام شد. سپس گروه آزمایش ۸جلسه تحت آموزش قرار گرفتند و گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکردند و در پایان هر دو گروه تحت پس آزمون و دوره پیگیری ۲) ماه) قرار گرفتند. تحلیل داده ها، برای متغیر کیفیت زندگی وابسته به سلامت و قند خون ناشتا، از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها نشان دادند بین دو گروه آزمایش وگواه، پس از اجرای آموزش تفاوت معناداری وجود دارد. بطوریکه، میانگین نمره کیفیت زندگی وابسته به سلامت گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل افزایش و سطح قند خون ناشتا کاهش یافت( .(P<۰/۰۰۱

کلیدواژه ها:

کیفیت زندگی مشخصه دیابت ، برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، زنان مبتلا به دیابت نوع II ، قند خون ناشتا.