ورزش و نقش آن در یادگیری و سلامت جسم و روان دانش آموزا ن

درصد زیادی از مراکز یادگیری به عنوان بخشی از برنامههای خود فعالیتهای ورزشی مختلفی را انجام میدهند. تحقیقاتنشان میدهد دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت میکنند، در مقایسه با دانش آموزان کم تحرک از سلامتروانی مطلوب و بهتری برخوردار هستند. همچنین ادغام ورزش در آموزش نیز میتواند به کاهش سطح اضطراب، استرس وافسردگی کمک کند. با این وجود، مهم است بدانید که هر ورزشی ممکن است تاثیر و نتیجه متفاوتی بر روی یادگیری داشتهباشد. مطالعات نشان میدهد که مشارکت روزمره در ورزش و فعالیتهای بدنی میتواند باعث افزایش سطح تمرکز شود. خیلیاز افراد تصور میکنند که اختصاص زمان برنامه درسی به ورزش و فعالیت بدنی، بر عملکرد تحصیلی دانشجویان تاثیر منفی میگذارد. بااین حال، تحقیقات نشان میدهد که مشارکت در ورزش و فعالیت های بدنی، چه در داخل و خارج از کلاس، بر عملکرد تحصیلی و کاراییدانش آموزان تاثیر مثبت دارد. دانش آموزانی که در کلاس متوسط هستند اما در ورزش میدرخشند، عزت نفس بیشتری در خود دارند. درحقیقت، بیشتر آنها جسور تر از بقیه هستند. زیرا ورزش م یتواند به آنها رسمیت و اعتبار بیشتری در بین دوستان خود بدهد. همه اینعوامل باعث افزایش انگیزه برای درس خواندن در این افراد خواهد شد .اعتماد به نفس بالاتر باعث میشود که این افراد خیلی بهتر باچالشها روبرو شده و به حل مشکلات مفیدتر بپردازند. در این مقاله نقش ورزش در تقویت یادگیری، مزایای ورزش برای دانشآموزان و ... را ذکر کرده ایم.

کلیدواژه ها:

ورزش ، نقش ورزش در تقویت یادگیری ، مزایای ورزش برای دانش آمو ز