اثرات محافظتی تمرین مقاومتی و مکمل بیوتین در تعدیل علائم و افزایش سطوح ایمنی هومورال مردان بهبود یافته از سندرم حاد تنفسی پس از کرونا ویروس ۲

مقدمه : سندرم حاد تنفسی شدید کرونا ویروس  (SARS-CoV-۲) یک بیماری همه گیر جهانی بوده که به سرعت گسترش یافته و منجر به افزایش مرگ و میر شده است؛با این حال، بازماندگان از بیماری Covid-۱۹ اغلب با ضعف سیستم ایمنی مواجه هستند؛ از آنجائی که عمده راهکارهای ارتقا سطح ایمنی شامل مدالیته تمرین و بهره مندی از مکمل ها می باشد؛ از این رو پژوهش حاضر با هدف  بررسی تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف بیوتین بر سطوح ایمنی هومورال مردان بهبود یافته از کرونا بود. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش- آزمون و  پس- آزمون، تعداد ۳۲ مرد بهبود یافته از کرونا با محدوده سنی ۳۰ تا ۴۰ سال به طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین مقاومتی، مکمل بیوتین، تمرین مقاومتی+ مکمل تقسیم بندی شدند. پروتکل تمرین به مدت ۶ هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه ۶۰ دقیقه با شدت ۶۰ تا ۸۰ درصد یک تکرار بیشینه بود. گروه­ های مکمل، یک عدد کپسول بیوتین را به مدت شش هفته قبل از تمرین همراه با غذا مصرف کردند. حدود ۴۸ ساعت پس از پایان آخرین جلسه تمرین و مصرف مکمل، سطوح سرمی IgA ، IgM ، IgG و CRP توسط روش الایزا مورد اندازه­ گیری قرار گرفت. داده ­ها با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس چند متغیره و در سطح معناداری (۰/۰۵ ≥ P) ارزیابی شد. یافته ها: نتایج نشان داد شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف بیوتین موجب افزایش معنادار IgA،IgM و کاهش معنادار CRP مردان بهبود یافته از کرونا شد اما IgG و کورتیزول تغییر معناداری نیافتند. بحث و نتیجه گیری: به نظر می ­رسد شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف بیوتین با افزایش مقادیر ایمونوگلوبین­ های A، M و کاهش CRP سبب تقویت سیستم ایمنی شده است. بنابراین انجام شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف بیوتین برای بهبود سیستم ایمنی بدن مناسب است و فرد را در برابر بیماری کووید-۱۹ محافظت می کند.

کلیدواژه ها:

Resistance Training ، Biotin Supplementation ، Immunoglobulin ، C – Reactive Protein ، Cortisol. ، تمرین مقاومتی ، مکمل بیوتین ، ایمونوگلوبین ، پروتئین واکنش گر-C ، کورتیزول