تاثیر تمرینات مقاومتی ایستگاهی و مکمل دارچین بر ترکیب بدن و امنتین-۱ در زنان دارای اضافه وزن
سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 77
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IJOGI-20-11_010
تاریخ نمایه سازی: 28 مرداد 1402
چکیده مقاله:
مقدمه: چاقی به عنوان یک وضعیت التهابی مزمن شناخته می شود؛ در این حالت، سطح آدیپوکاین های ضد التهابی همچون امنتین-۱ کاهش می یابد و این امر با بیماری های قلبی - عروقی ارتباط مستقیم دارد. از این رو، مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی ایستگاهی به همراه مکمل دارچین بر مقادیر ترکیب بدن و امنتین-۱ زنان دارای اضافه وزن انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال ۹۵-۱۳۹۴ بر روی تمامی دانشجویان دختر دارای اضافه وزن دانشگاه فرهنگیان زاهدان انجام شد. افراد به طور تصادفی به ۴ گروه تمرین+دارونما، تمرین+دارچین، دارچین و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین مقاومتی ۳ جلسه در هفته و هر جلسه به مدت ۵۰ دقیقه اجرا می شد. گروه مکمل، یک عدد کپسول حاوی ۵/۰ گرم دارچین، یک ساعت قبل از صبحانه و یک ساعت قبل از شام به مدت ۸ هفته مصرف کردند. برای اندازه گیری قد و وزن از قدسنج و ترازوی سکا مدل ۲۲۰ ساخت آلمان، برای شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (کیلوگرم) بر مجذور قد (متر)، برای ارزیابی مقادیر امنتین-۱ از کیت بوندور ساخت شرکت است بیوفارم به روش الایزا و برای ارزیابی شاخص مقاومت به انسولین نیز از شاخص هما HOMA-IR استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه ۱۶) و آزمون های شاپیروویلک، لون، تی همبسته و آنوا انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: میزان امنتین-۱ در گروه های تمرین+دارچین (۰۰۰۱/۰=p) و دارچین (۰۰۰۱/۰=p) به طور معنی داری افزایش یافت. کاهش معنی داری نیز در متغیر وزن در سه گروه تمرین (۰۳۰/۰=p)، تمرین+دارچین (۰۲۱/۰=p) و دارچین (۰۳۶/۰=p) مشاهده شد. شاخص توده بدنی نیز در سه گروه تمرین (۰۳۸/۰=p)، تمرین+دارچین (۰۲/۰=p) و دارچین (۰۴۶/۰=p)، به طور معنی داری کاهش یافت. تغییرات نسبت دور کمر به باسن در هیچ یک از گروه ها معنی دار نبود. همچنین، اختلاف معنی داری بین گروه ها در هیچ یک از متغیرها مشاهده نشد (۹۳/۰=p). نتیجه گیری: تمرینات مقاومتی به عنوان مداخله ای غیر تهاجمی همراه با مصرف دارچین و همچنین مصرف دارچین به تنهایی، مقادیر امنتین-۱ سرم (عامل ضد التهابی) را افزایش و ترکیب بدن را بهبود می بخشد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
خدیجه نخعی
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران.
محسن غفرانی
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران.
محمود فاضل بخششی
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران.
حسین نخعی
مربی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران.
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :