اثربخشی آموزش تاب آوری در انسجام روانی زنان

انسجام روانی به معنی توانایی شخص در مدیریت عوامل استرس زا روانی است و موجب می شود فرد در برابر استرس ها و فشارهای روانی، حد زیادی از استرس و فشار روانی را تحمل کند. لذا پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی تاب آوری در انسجام روانی زنان انجام شد. روش پژوهش انتخاب شده در این تحقیق از نوع نیمه آزمایشی است. که در آن از طرح پژوهشی پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل(گواه) استفاده شد. حجم نمونه با توجه به هدف پژوهش ۳۰ نفر بود که در دو گروه کنترل و آزمایش جایگزین شد. برای انتخاب نمونه از طریق نمونه گیری تصادفی خوشه ای چند مرحله ای از بین زنان شاغل و کارمند انجام شد. داده ها با استفاده از پرسشتامه انسجام روانی جمع آوری شد.و با روش آماری تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتیج نشان داد آمورش تاب آوری در بهبود انسجام روانی در زنان تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش تاب آوری ، انسجام روانی ، زنان.