مقایسه اثربخشی تمرینات هوازی و بی هوازی بر مدیریت اضطراب شغلی کارکنان) کادر درمان بیمارستان خرامه (

انتقال سریع بیماری کووید- ۱۹ و افزایش مرگ و میر ناشی از آن باعث افزایش اضطراب در کادر درمان شده است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی تمرینات هوازی و بی هوازی بر میزان اضطراب کادر درمان در دوران پیک کرونا کادر درمان شهرستان خرامه انجام گرفت. این پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه کادر درمانی شهرستان خرامه در سال ۱۳۹۹-۱۴۰۰بودکه به طور مستقیم به بیماران کرونایی خدمت رسانی می نمودند که در ۳ گروه ۲۰ نفره(۲گروه آزمایش و ۱گروه کنترل) از طریق شیوه نمونه گیری در دسترس قرار گرفتند. ابزارهای مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه اضطراب کرونا علی پور و همکاران(۱۳۹۸)، پروتکل تمرینات هوازی و پروتکل تمرینات بی هوازی بود که جهت سنجش پایایی ابزارها از ضریب آلفای کرونباخ استفاده شد که در سطح(۷۹/۰) مورد تایید قرار گرفت. داده ها با استفاده از روش توصیفی و تحلیل کوواریانس به وسیله نرم افزار آماری spss-۲۴ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. بین نمرات پیش آزمون و پس آزمون در گروه های داوطلبانه ورزش ها تفاوت معناداری وجود دارد که نشان دهنده تاثیر آن ها بر کاهش اضطراب ناشی از کرونا در کادر درمان است.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، تمرینات هوازی ، تمرینات بی هوازی ، بیماری کرونا