تاثیر نماز بر روحیه و استرس دانش آموزان

این مقاله تاثیر نماز بر روحیه و کاهش استرس در دانش آموزان را بررسی می کند. بر اساس مطالعات، نماز به عنوان یک فعالیت معنوی و ذهنی، می تواند به تقویت روحیه و کاهش استرس در دانش آموزان کمک کند. با انجام نماز، دانش آموزان می توانند احساس آرامش و صلح داخلی بیشتری داشته باشند که می تواند به بهبود عملکرد تحصیلی و کاهش استرس در محیط تحصیلی منجر شود. این مقاله به دلیل اهمیت اجتماعی و روان شناختی این موضوع، اهمیت بالایی دارد و نشان می دهد که نماز می تواند نقش موثری در بهبود روحیه و کاهش استرس دانش آموزان داشته باشد.نماز به عنوان مهمترین فریضه دین اسلام، اثرات بسیار ناشناخته ای بر ابعاد مختلف انسان دارد. انسان در زندگی روزمره خود مدام تحت استرس است و نماز به عنوان یک فریضه که هر روز چند بار انجام می شود، می تواند اثرات مفید زیادی بر ذهن پر استرس انسان داشته باشد. اما این موضوع هیچگاه به صورت دقیق و عینی مورد بررسی در مطالعات نشده است. بنابراین، این تحقیق به طور مقدماتی تاثیر یک سجده بر میزان فعالیت عضلات پیشانی که بشدت با استرس ارتباط دارد را بیان می کند. به طور واضح، سجده قابلیت اصلاح عملکرد این عضله را با توجه به تغییر توان باند گاما و شاخص های غیرخطی آشفتگی سیگنال داشت. انجام مطالعات جامع تر و با استفاده از نمونه های بیشتر برای ارزیابی تاثیر سجده بر استرس به صورت دقیق و عینی، ضروری و ضروری است

کلیدواژه ها:

نماز ، روحیه ، استرس ، دانش آموزان