مقایسه اثربخشی آموزش یوگای ذهن آگاهانه با آموزش مهارتهای اجتماعی- هیجانی بر اصلاح نشخوار خشم و بهبود تحمل آشفتگی روانی و رشد پس از سانحه بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس «ام. اس»

مقدمه: پژوهش حاضر باهدف مقایسه اثربخشی آموزش یوگای ذهن آگاهانه با آموزش مهارتهای اجتماعی- هیجانی بر اصلاح نشخوار خشم و بهبود تحمل آشفتگی روانی و رشد پس از سانحه بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس «ام.اس» صورت پذیرفت. روش کار: روش پژوهش نیمه آزمایشی به همراه دو گروه آزمایش و یک گروه گواه با طرح پیشآزمون و پسآزمون بود. جامعه آماری شامل کلیه بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن اتیسم شهر قم در تابستان سال ۱۴۰۲ بودند که از بین آنان تعاداد ۴۵ بیمار مبتلا به ام. اس به صورت روش نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند و به صورت گمارش تصادفی در ۲ گروه ۱۵ نفره آزمایش (۱۵ نفر گروه یوگای ذهن آگاهانه)، (۱۵ نفر گروه مهارت های اجتماعی- هیجانی) و (۱۵ نفر گروه گواه) جایگزین شدند. جلسات یوگای ذهان- آگاهانه شامل ۱۲ جلسه و رویکرد آموزشی مهارتهای اجتماعی- هیجانی شامل ۱۰ جلسه و هر جلسه در قالب ۴۵ دقیقه اجرا شد. ابزارهای پژوهش شامل مقیاس نشخوار خشم ساخودولوسکی و همکاران (۲۰۰۱)، پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی (DTS) و آزمون رشد پس از سانحه تدسکی و کالهن بودند. به منظور تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ بهره برده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که بین اثربخشی آموزش یوگای ذهن آگاهانه با آموزش مهارت های اجتماعی- هیجانی بر اصلاح نشخوار خشم و بهبود تحمل آشفتگی روانی و رشد پس از سانحه بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس تفاوت معناداری وجود دارد و مقدار ضریب اتا نیز نشان داد که میزان ضریب اتا برای نشخوار خشم ۲ / ۴۴ ، برای تحمل آشفتگی ۵ / ۳۲ و برای رشد پس از سانحه ۲۹ درصد بوده است. بنابراین و با توجه به این که مقدار F محاسبه شده برای تاثیر گروه ها برای متغیرهای نشخوار خشم (۴۲ / ۱۵ = F)، تحمل آشفتگی (۳۸ / ۹ = F) و رشد پس از سانحه (۹۷ / ۷ = F) در سطح ۰۰۱ / ۰ معنی دار است. بنابراین، بین سه گروه در نمرات پس آزمون بعد از تعدیل نمرات پیش آزمون تفاوت معنی داری وجود دارد. نتیجه گیری: براساس یافته ها، می توان چنین نتیجه گرفت که آموزش مهارتهای اجتماعی- هیجانی در مقایسه با آموزش یوگای ذهن- آگاهانه بر بهبود تحمل آشفتگی روانی در بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس «ام. اس» اثربخشی بهتری داشته است.

کلیدواژه ها:

یوگای ذهن آگاهانه ، مهارت های اجتماعی- هیجانی ، نشخوار خشم ، تحمل آشفتگی روانی ، رشد پس از سانحه ، مالتیپل اسکلروزیس