مروری بر تاثیر آموزش مهارت ابراز وجود بر کاهش اضطراب دانش آموزان

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش خودابرازی بر کاهش اضطراب دانش آموزان می باشد و روش پژوهش ازنوع مروری است. این پژوهش به بررسی اثربخشی آموزش خودابرازی بر کاهش اضطراب دانش آموزان و تعاریف اینمتغیرها به وسیله مرور پژوهش های پیشین و مبانی نظری در این زمینه می پردازد. به صورت کلی بافته های پژوهشها حاکی از آنند که آموزش خودابرازی باعث کاهش اضطراب می شود. وقتی که افراد مهارت خودابرازی را در خودپرورش می دهند میتوانند با ترس شدیدی که در موقعیت های تحصیلی روبه رو می شوند. مقابله کنند و اضطراب خود راکاهش دهند.در برنامه آموزش ابراز وجود فرد نقاط قوت، محدودیت ها و توانمند ی های خود را شناخته و در برخورد باموقعیت های تازه روابط بهتری برقرار می نماید. خود را آنگونه که هست می پذیرد و ترسی از ارزیابی دیگران ندارد و اینسبب میشود تا اضطراب کمتری را تجربه کند. بنابراین پیشنهاد می شود مسئولان و برنامه ریزان درسی آموزش و پرورشبه منظور آموزش خودابرازی و کاهش اضطراب دانش آموزان و دانشجویان، محتواهای آموزشی را برای پرورشخودابرازی در برنامه های درسی بگنجانند و به مدرسان نیز آموزش های لازم در این زمینه ارایه گردد.

کلیدواژه ها:

آموزش خودابرازی ، اضطراب ، دانش آموزان