اثربخشی آموزش همدلی بر فشار روانی دانش آموزان

کاهش فشار روانی دانش آموزان در محیط های آموزشی و مدرسه از اهداف علم روانشناسی است؛ بنابراین مطالعه حاضر باهدف تعیین اثربخشی آموزش همدلی بر فشار روانی دانش آموزان انجام شد. مطالعه حاضر به روش نیمه آزمایشی، با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه انجام شد. جامعه پژوهش شامل دانش آموزان پسر پایه پنجم ابتدایی شهرستان زیرکوه در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ بودند که به روش نمونه گیری در دسترس ۳۰ نفر انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسش نامه فشار روانی کوهن و همکاران (۱۹۹۳) بودند. گروه آزمایش ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای هفته ای دو جلسه به مدت یک ماه تحت آموزش همدلی قرار گرفت و در این مدت گروه گواه آموزشی ندید. تجزیه وتحلیل داده ها با روش تحلیل کوواریانس تک متغیری انجام شد. نتایج نشان داد آموزش همدلی موجب کاهش فشار روانی دانش آموزان شد. بر اساس نتایج با برگزاری کارگاه های آموزشی همدلی درزمینه ی آگاه سازی دانش آموزان در راستای کاهش استرس روان شناختی می توان اقدام نمود.

کلیدواژه ها:

آموزش همدلی ، استرس روان شناختی ، دانش آموزان.