اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ملال تحصیلی و نشخوار خشم دانشآموزان مبتلا به افسردگی

هدف از انجام پژوهش تعیین اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ملال تحصیلی و نشخوار خشم در دانش آموزان مبتلا به افسردگی بود که با روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون_ پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموزان دختر و پسر مبتلا به افسردگی شهر کاشان بود که در سال ۱۳۹۹ به مراکز مشاوره جهت درمان مراجعه کرده بودند. نمونه شامل ۳۰ دانش آموز بودند که به شیوه در دسترس انتخاب و سپس در گروه آزمایش و گواه به شکل تصادفی جایگزین شدند. برای جمع آوری داده ها از مقیاس فرعی ملال تحصیلی از پرسشنامه هیجانات تحصیلی پکران و همکاران (۲۰۰۲)، پرسشنامه نشخوار فکری خشم ساکودولسکی و همکاران (۲۰۰۱) استفاده شد. برای مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اساس بسته مدون شده کابات زین (۲۰۰۳) در ۸ جلسه ۹۰ دقیقهای برای گروه آزمایش اجرا شد. درنهایت داده ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس چند متغیری تحلیل شدند. یافته ها نشان داد با کنترل اثر پیش آزمون تفاوت معناداری بین پس آزمون گروه آزمایش و گواه در ملال تحصیلی و نشخوار خشم در دانش آموزان دارای افسردگی وجود داشت. این می توان نتیجه گرفت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ملال تحصیلی و نشخوار خشم در دانش آموزان افسرده موثر است.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، ملال تحصیلی ، نشخوار خشم ، افسردگی.