اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تاب آوری تحصیلی و فرسودگی تحصیلی دانش آموزان

رشد و بالندگی هر جامعه مرهون نظام آموزشی آن جامعه است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش ذهن اگاهی بر فرسودگی تحصیلی و تاب آوری تحصیلی در بین دانش آموزان دختر انجام شد. طرح پژوهش نیمه آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه ی آماری پژوهش حاضر متشکل از کلیه ی دانش آموزان دختر مدارس متوسطه ی دوره ی اول منطقه ۵ تهران در سال تحصیلی ۱۳۹۷-۱۳۹۶ بود که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. سپس با توجه به غربالگری متغیرها که با استفاده از آزمون ها انجام پذیرفت از بین افرادی که نمره ی بالاتری در فرسودگی تحصیلی و نمره ی پایین تری در تاب آوری تحصیلی کسب نمودند، تعداد ۳۰ نفر به طور تصادفی انتخاب گردیدند. ۱۵ نفر به صورت گمارش تصادفی در گروه کنترل و ۱۵ نفر در گروه آزمایش قرار گرفتند. بسته ی آموزشی ذهن آگاهی بر روی گروه آزمایش صورت پذیرفت و پس از انجام آن آزمودنی های هر دو گروه مجدد مورد آزمون قرار گرفتند تا اثر متغیر مستقل بر گروه آزمایش سنجیده شود. نتایج به دست آمده حاکی از کاهش معنادار فرسودگی تحصیلی و افزایش تاب آوری تحصیلی در دانش آموزان پس از اتمام دوره بود. آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش فرسودگی تحصیلی و افزایش تاب آوری تحصیلی دانش آموزان دختر موثر است (۰۵/۰>p).

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، فرسودگی تحصیلی ، تاب آوری تحصیلی ، دانش آموزان دختر.