اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر سازگاری هیجانی، سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر افسرده

مقدمه: هدف پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر سازگاریهیجانی، سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر افسرده بود. روش: این پژوهش از نوع آزمایشی است که با طرحپیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه انجام گردید. جامعه مورد مطالعه شامل کلیه دانش آموزان دختر دوره متوسطهدبیرستان و هنرستان شهربانو ناحیه یک آموزش و پرورش شهر اردبیل در سال 1393 بود. نمونه پژوهش، 50 دانشآموز افسرده بود که به صورت تصادفی به گروه های آزمایش و گروه کنترل گمارده شدند. برای سنجش متغیرهایمورد مطالعه از پرسشنامه سازگاری دانش آموزان سینها و سینگ و پرسشنامه افسردگی بک استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل نتایج از روش آماری واریانس چند متغیره (MANOVA) استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری باعث بهبود سازگاری هیجانی، اجتماعی و کاهش علایم دانش آموزان افسرده شد.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت استرس ، سازگاری هیجانی ، سازگاری اجتماعی ، افسردگی