تاثیر مصرف مکمل زنجبیل بر پاسخ کراتین کیناز و میزان درد پس از کوفتگی عضلانی تاخیری در مردان فعال

پژوهش حاضر تاثیر مصرف مکمل زنجبیل بر پاسخ کراتین کینازو میزان درد پس از کوفتگی عضلانی تاخیری در مردان فعال را مورد بررسی قرار داده است. روش تحقیق حاضر ، نیمه تجربی و با طرح پیش آزمون و پس آزمون بوده است. بدین منظور 24 نفر از مردان ورزشکار شهرستان گناوه به طور تصادفی انتخاب و در 4 گروه تصادفی، دسته بندی شدند. گروه ها شامل؛ گروه 1 (مکمل زنجبیل با دوز 250 میلی گرم)، گروه 2 (ایبوپروفن با دوز 400 میلی گرم)، گروه 3 (ترکیب مکمل زنجبیل و ایبوپروفن با دوز 400 میلی گرم) و گروه 4 مصرف دارونما قرار گرفتند. یک جلسه تمرین به وسیله دستگاه جلو ران با وزنه 75 درصد قدرت بیشینه در 6 ست و تا مرز خستگی انجام شد و سپس استراحت 1 دقیقه ای بین هر ست انجام شد. خونگیری جهت اندازه گیری شاخص کراتین کیناز و میزان درد آزمودنی ها با مقیاس درد VAS در مدت زمان قبل از برنامه تمرینی و بلافاصله بعد از برنامه تمرینی در مدت زمان 24، 48 و 72 ساعت بعد از تمرین انجام شد. داده ها از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر عاملی (طرح مخلوط درون و بین گروهی) از آزمون تعقیبی بن فرونی مورد تحلیل قرار گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS (ویرایش21) استفاده شد .سطح معناداری نیزبرای تمام محاسبات (05/0˂p) در نظر گرفته شده است. نتایج نشان داد که مصرف مکمل زنجبیل بر پاسخ کراتین کیناز پس از کوفتگی عضلانی تاخیری در مردان فعال اثر معنی داری دارد و و این مکمل در غلظت مورد آزمون توانست باعث کاهش آسیب عضلانی در گروه های مورد آزمون شود، اما در کاهش میزان درد آزمودنی ها نقشی نداشت.

کلیدواژه ها:

زنجبیل ، کوفتگی عضلانی ، کراتین کیناز ، میزان درد