اثربخشی آموزش شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و فرانگرانی زنان دارای سقط مکرر جنین

سابقه و هدف: مشکلات و حوادثی مختلفی که در زندگی انسان رخ میدهد حالات روحی و روانی فرد را دستخوش تغییر می کند.سقط مکرر جنین نیز یکی از رخدادهایی است که بر هیجانات زنان تاثیر زیادی دارد. این مطالعه با هدف نقش آموزش ذهن آگاهی برکاهش اضطراب و فرانگرانی در زنان دارای سقط جنین مکرر انجام شد.مواد و روشها: جامعه این مطالعه زنان داری مشکل سقط جنین در مراکز بهداشت شهر تهران بود که از بین آنها با توجه به ویژگی هایسنی، و عدم مشکلات شخصیتی، به صورت هدفمند 40 نفر انتخاب شده و به دو گروه آزمایش و کنترل به صورت تصادفی انتساب شد.میزان اضطراب و فرانگرانی شرکت کنندگان قبل و بعد از آموزش ذهن آگاهی با استفاده از دو مقیاس اضطراب کتل ( 1975 ) و فرانگرانیWells (2000 ) اندازه گیری شد. نتایج: نتایج نشان داد آموزش ذهن آگاهی، میزان اضطراب و فرانگرانی را در زنان دارای سقط جنین مکرر کاهش میدهد.نتیجه گیری: افرادی که مهارت های مقابله ای لازم برای کنترل اضطراب و استرس را دریافت می کنند، این توانایی را دارند که افکارمضطرب و نگران کننده خود را کنترل کنند. در نتیجه استرس، اضطراب و فرانگرانی به صورت پیوسته کاهش پیدا می کنند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، فرانگرانی ، استرس ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، سقط جنین