اثرتمرین ورزشی استقامتی هوازی بر روی سطوح سرمی برخی نروتروفین ها و ارتباط آنها با سلامت مغزی (مروری)
محل انتشار: پنجمین همایش ملی فیزیولوژی و بیوشیمی ورزشی
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 574
فایل این مقاله در 18 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTIAU05_031
تاریخ نمایه سازی: 3 دی 1400
چکیده مقاله:
مقدمه: فعال بودن از نظر جسمانی یک مزیت از دیدگاه متخصصان پزشکی-ورزشی می باشد. تمرین ورزشی هوازی یکی از شاخه های فعالیت جسمانی است که پویا و ریتمیک می باشد و دربرگیرنده گروه های عضلانی بزرگ است که می تواند بهبودها در سیستم های قلبی-عروقی، عضلانی و هورمونی همچنین سلامت مغزی و ذهنی (حافظه، یادگیری و مهارت های همراه با تفکر) را افزایش دهد. برخی از نروتروفین ها، عوامل رشدی و مایوکاین ها این اثرات مثبت ورزش استقامتی هوازی را وساطت می کنند که اثرات مایوکاین ها به وسیله تعامل بین عضله اسکلتی و مغز به اثبات رسیده است. نتیجه گیری: با توجه به اثرات مثبت تمرین ورزشی استقامتی هوازی بر سلامت مغزی و ذهنی، انجام این تمرینات برای حداقل چهار روز در هفته به مدت سی دقیقه پیشنهاد می شود.
نویسندگان
سجاد محمدبیگی
کارشناس ارشد فیزیولوژی بالینی ورزشی،دانشگاه لرستان-دانشکده ادبیات و علوم انسانی-گروه علوم ورزشی،
حدیث مهرابی فرد
کارشناس ارشد تربیت بدنی ،دانشگاه لرستان-دانشکده ادبیات و علوم انسانی-گروه علوم ورزشی،
ساجده محمدبیگی
دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تویسرکان
ناصح جهانی
کارشناس ارشد فیزیولوژی،دانشگاه لرستان-دانشکده ادبیات و علوم انسانی-گروه علوم ورزشی
وحید ولی پور دهنو
استادیادر گروه تربیت بدنی دانشگاه لرستان