تاثیر تمرینات اصلاحی با کش در محل کار بر دامنه حرکتی ران و زانوی تاکسیرانان مرد دارای عارضه زانوی خم

مقدمه و هدف: هدف پژوهش، تاثیر تمرینات اصلاحی با کش در محل کار بر دامنه حرکتی ران و زانوی تاکسیرانان مرد دارای عارضه زانوی خم بود.مواد و روش ها: تاکسیران دارای عارضه زانوی خم به دو گروه ۱۵ نفره، آزمایش و کنترل، تقسیم شدند. تمرینات، حرکات کششی و تقویتی با کش ورزشی پیلاتس با ۳۰ درصد توان به مدت هشت هفته بود. پیش آزمون و پس آزمون، اول و آخر دوره شامل ثبت میزان دامنه حرکتی مفصل زانو و ران با گونیامتر فلزی بود. داده ها با اعمال آزمون های آماری t همبسته و واریانس یک طرفه در محیط نرم افزاری نسخه SPSS۲۲ تجزیه و تحلیل شد P<۰.۰۵ نتایج: نتایج حاکی از افزایش معنی دار دامنه حرکتی باز شدن مفصل زانو و کاهش دامنه حرکتی باز شدن مفصل ران و کاهش دامنه حرکتی خم شدن مفصل زانو و افزایش دامنه خم شدن مفصل ران در رانندگان تاکسی دارای عارضه زانوی خم در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل بود P<۰.۰۵. نتیجه گیری: با توجه به نتایج اثر بخش بدست آمده از تمرینات اصلاحی با کش ورزشی پیلاتس بر عملکرد مفصل زانو و ران تاکسیرانان با عارضه زانوی خم، می توان این تمرینات را به تاکسیرانان در زمان انتظار رانندگان جهت مسافرگیری به منظور پیشگیری از به وجود آمدن عارضه زانوی خم، توصیه کرد

کلیدواژه ها:

دامنه حرکتی زانو و ران ، تمرینات کششی و تقویتی ، کش ورزشی پیلاتس ، عارضه زانوی خم ، تاکسیرانان