ارتباط تغذیه مناسب با عزت نفس و شادکامی دانش آموزان مقطع دبیرستان دخترانه شهر آبیک قزوین

تغذیه مناسب است که انرژی زیادی به شما می دهد، باعث می شود احساس زنده بودن بکنید و خود را سالم بدانید. تغذیه مناسب رشد را ممکن می سازد، منجر به سلامت و طول عمر می شود و با تاثیر بر مغز و روان، رشد عقلانی را ایجاد می کند.هدف پژوهش حاضر بررسی ارتباط تغذیه مناسب با عزت نفس و شادکامی دانش آموزان مقطع دبیرستان دخترانه شهر آبیک قزوین است.این پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نظر روش توصیفی - تحلیلی از نوع تحقیق همبستگی است. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانش آموزان مقطع دبیرستان دخترانه شهر آبیک قزوین تشکیل می دهند. نمونه آماری با استفاده از جدول مورگان ۳۳۸ نفر تعیین شد که به روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدند. ابزار اندازه گیری شامل پرسشنامه نگرش تغذیه ای کارنر و همکاران (۱۹۸۹)، پرسشنامه شادکامی آکسفورد (ohi) و پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت (۱۹۶۷) بود. بین عادات غذایی نامناسب ( عادات غذایی ، گرسنگی و میل به خوردن و کنترل دهانی ) با شادکامی و عزت نفس دانش آموزان رابطه منفی و معنی داری وجود دارد . همچنین عادات تغذیه ای (عادات غذایی، گرسنگی یا تمایل به خوردن و پیش گیری از بارداری دهانی ) به ترتیب ۰.۰۸ و ۰.۰۷ درصد تغییرات متغیرهای شادکامی و عزت نفس را پیش بینی مینمایند.

کلیدواژه ها:

تغذیه مناسب ، عزت نفس ، شادکامی ، دانش آموزان متوسطه ، شهرآبیک قزوین