تاثیرات کنترل خشم و کاهش رفتارهای پرخطر بر سبک زندگی

امروزه میان جوانان به خصوص دانش آموزان دیده می شود که رفتارهای پرخطر و آسیب آفرین بسیار رواج دارد این رفتارها و این مجموعه از حرکت های خطر آفرین باعث می شود که زندگی و فعالیت های روزمره تحت تاثیر قرار گیرد به منظور کنترل خشم و کاهش رفتارهای پرخطر پژوهش مورد نظر صورت گرفت از جمله عوامل بسیار مهمی که می تواند بر سبک زندگی تاثیر بسزایی داشته باشد میتوان کنترل خشم را نام برد به همین منظور در میان جوانان با توجه به این امر که کنترل این احساس موجب سلامت سبک زندگی می گردد. مهارت کنترل خشم یکی از موثرترین برنامه های پیشگیری از شیوع انواع رفتارهای پرخطر و پرخاشگری است. پرخاشگری یکی از آسیب های اجتماعی بسیار جدی است که سلامت جسمی و روانی افرد را مختل میکند. این مقاله ی مروری با بررسی پژوهش های انجام شده، در جهت کمک به مشکلات رفتاری افراد و کاهش میزان خشم آنها برای برطرف کردن مشکلاتشان در زمینه های ارتباطی، شغلی، اجتماعی و... انجام شده است. در پایان عوامل موثر بر فعالیتهای خشونت آمیز نیز بررسی گشت.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ، کنترل خشونت ، رفتار پرخطر ، آسیب اجتماعی