اثر تمرینات هشت هفته ای بر میزان عملکرد تقویت عضلات کف پایی بر تعادل دختران ۱۴-۱۶ سال مبتلا به کف پای صاف

صافی کف پا علت شایع مراجعه کودکان به درمانگاه ارتوپدی اطفال می باشد، به طوری که موجب خستگی زودرس پا و پادرد بعد از ایستادن طولانی می شود، ولی با این حال بیماری کاملا شناخته شده ای نیست و در مورد اهمیت، میزان شیوع، روش برخورد و درمان آن اتفاق نظر موجود ندارد. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات هشت هفته ای بر میزان عملکرد تقویت عضلات کف پایی بر تعادل دختران ۱۴-۱۶ سال مبتلا به کف پای صاف می باشد. پژوهش حاضر به صورت طرح پیش آزمون و پس آزمون و از نوع نیمه تجربی می باشد. جامعه آماری پژوهش حاضر را دانش آموزان دختر ۱۴-۱۶ سال مبتلا به کف پای صاف تشکیل دادند که از بین آنها ۳۰ نفر به عنوان نمونه مطالعه حاضر انتخاب شدند که به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره تمرینات تقویت عضلات کف پایی و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات را به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه و هر جلسه ۶۰ دقیقه انجام دادند. قبل و بعد از دوره تمرینی تعادل، آزمون های عملکردی اندام تحتانی به ترتیب با استفاده از تست Y، تست هاپ که بصورت سه جهش تک پا با استفاده از کولیس اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس (آنکووا) در بسته آماری SPSS نسخه ۱۶ استفاده شد. با توجه به شیوع بالای صافی کف پا در جامعه مورد تحقیق، انجام مطالعات بیشتر در ارتباط با عواملی مثل چاقی و چگونگی پوشش پا پیشنهاد می گردد.

کلیدواژه ها:

تعادل ، عملکرد ، کف پای صاف و تمرینات تقویت عضلات کف پایی