تاثیریک دوره تمرین هوازی تناوبی بربعضی ازشاخصهای ساختاری وعملکردی بطن چپ و استقامت قلبی عروقی دردانش آموزان پسرمقطع راهنمایی

انجام تمرینات منظم ورزشی نقش مهمی درارتقای عملکرد قلب و عروق دارد درمقایسه با بزرگسالان نسبت به تمرین پذیری و سازگاریهای ساختاری و عملکردی قلب کودکان و نوجوانان سالم تحقیقات اندکی صورت گرفته است ازاین رو هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین هوازی تناوبی بلند مدت بربعضی ازشاخصهای ساختاری و عملکردی بطن چپ و استقامت قلبی عروقی درنوجوانان پسرسالم بود این تحقیق ازنوع تحقیقات نیمه تجربی بود 18پسرسالم غیرورزشکار شهرستان میانه بصورت داوطلبانه انتخاب و پس ازاخذ رضایت نامه بطور تصادفی دردوگروه تمرین n=10,کنترل n=10 تقسیم شدند برنامه تمرین به صورت تمرین دوی هوازی تناوبی به مدت 12 هفته هفته ای 3جلسه و باشدت 60تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه اجرا شد ازمودنی های گروه کنترل درمدت اج رای ازمون هیچ گونه فعالیت ورزشی منظمی نداشتند ازروش اکوکاردیوگرافی برای بررسی شاخصهای ساختاری و عملکردی بطن چپ و ازمونهای میدانی شاخصهای حداکثر اکسیژن مصرفی ضربان قلب بیشینه اندازه گیری شد برای تجزیه تحلیل اماری ازازمون t ,درسطح معنی داری p<0/05 استفاده شد

کلیدواژه ها:

تمرین هوازی تناوبی ، بطن چپ ، پسران