بررسی عوامل موثر بر سلامت روانی دانشجویان به منظور ترسیم سبک زندگی ایده آل

با توجه به جایگاه و نقش دانشجویان در جامعه ، توجه به ابعاد گوناگون زندگی آنان باید مورد توجه خاص قرار گیرد. در این تحقیق عوامل گوناگون موثر بر سلامت سبک زندگی دانشجویی مورد بررسی قرار گرفته است . سبک زندگی عبارتست از کلیه رفتار های فرد که بیانگر نوع نگرش فردی و اجتماعی وی به مسایل زندگی بوده و موجب دریافت عکس العمل هایی از محیط اطراف می شود. سبک زندگی ایده آل عبارت است از آن دسته از رفتار هایی که از نگرش های صحیح فردی و اجتماعی نشآت گرفته و موجب دریافت بازخورد های مثبت از محیط اطراف می شود . ( پیرو ، 10، 1397) نتایج حاصل از تحقیق بر اثر عواملی مانند افزایش راندمان یادگیری ، تعدیل سطح توقعات خانواده و اطرافیان ، خودشناسی و تنظیم توقعات فرد از خود ، عزت نفس ، ورزش ، دوستان ، جلوگیری از افسردگی و استرس ، عدم استفاده از سیگار و مواد مخدر و خوابگاه تاکید دارد . در این تحقیق به بررسی اثر هر یک از این عوامل بر سبک زندگی دانشجویی از دیدگاه مطالعات انجام شده پرداخته است

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ایده آل ، دانشجو ، سلامت روانی ،