کتاب تصویرسازی علیرضا عبدلی مسینان

متاسفانه از دیرباز به مسائل شناختی و روانی نسبت به مواردجسمانی کمتر اهمیت داده شده است، ولی خوشبختانه در سال های اخیر با افزایش روانشناسان، مربیان و جامعه شناسان پیشرفت خوبی در جامعه داشته ایم، بنده نیز به عنوان عضو کوچکی از این جامعه سعی کردم که رسالتم را در جهت بهبود مسائل شناختی مردم جامعه انجام دهم. که حافظه و تصویرسازی یکی از مهم ترین مسائل شناختی است، که به گفته بسیاری از اساتید حافظه کلید طلایی همه ویژگی های شناختی است، همچنین این موضوعات در سالمندان که یکی از متغیرهای پیش بین یا مستقل ما در این پژوهش است ضرورت پیدا می کند.

زندگی ما حاصل باور های ماست و باورهای ما حاصل ورودی هایی است که به ذهن وارد می شود .این جمله را بخاطر بسپارید” :کیفیت زندگی شما را کیفیت افکار شما تعین می کند” پس تصویرسازی ذهنی به عنوان یک ورودی برای ذهن بسیار اهمیت دارد.

در پاسخ به اینکه این کتاب به درد چه کسانی میخورد میتوان گفت: این کتاب مورد نیاز تحقیقات پژوهشگران، روانشناسان، مربیان است همچنین برای کسانی که می خواهند بیشترین بهره وری را از ذهن و مغز خود داشته باشند مفید است.

برای اینکه اهمیت تصویرسازی را درک کنید مثالی میزنم، فرض کنید شما قرار است در موقعیت ناآشنا مثل سخنرانی برای هزاران نفر قرار بگیرید هرچند که این کار را برای اولین بار انجام می دهید ولی با تصویرسازی موقعیت می توانید تمام پیشامد های ممکن را بررسی کنید چرا که دانشمندان دریافته اند که در تصویرسازی هم مانند یک حرکت واقعی همان مسیرهای عصبی شکل میگیرد که در حرکت واقعی شکل می گیرد که البته بعد دیگر تصویرسازی قانون جذب است که صحبت های ضد و نقیضی راجب آن است و ما به آن ورود نخواهیم کرد.

ورقی از کتاب تصویرسازی و حافظه

علیرضا عبدلی